12 Dic ¿Qué beneficios aporta la escalada?
La escalada es uno de los deportes que más fomenta la capacidad para enfrentarse a los obstáculos, así como el desarrollo de una actitud perseverante, por lo que contribuye tanto a la salud física como mental. Es por eso que la escalada en Valencia se ha...
14 Nov ¿Qué es la escalada indoor?
Si estás pensando en practicar un deporte completo y divertido con el que compartir tiempo con amigos o familia, debes conocer la escalada indoor. Esta actividad física está muy de moda porque nos permite disfrutar de todos los beneficios de la escalada sin necesidad de alejarnos...
14 May Beneficios de la escalada para niños
Ganar confianza en uno mismo, mejorar la autoestima y generar motivación para superar retos son solo algunos de los beneficios de la escalada para niños. Del mismo modo, la práctica de este deporte les ayuda a desarrollar su psicomotricidad, flexibilidad, fuerza y resistencia, a la...
20 Abr ¿Conoces la escalada en rocódromos indoor?
Durante los últimos años la escalada en rocódromos indoor se ha puesto muy de moda, convirtiéndose en un deporte cada vez más popular en las grandes ciudades. Una tendencia urbana como alternativa a la escalada en roca o al aire libre. El hecho de poder...
20 Mar ¡Bienvenid@ a Laif Climbing Gym!
¡Te damos la bienvenida al blog de Laif Climbing Gym! En esta primera entrada, creemos que lo más interesante es contarte quiénes somos para que nos conozcas un poco mejor. ¿Empezamos? Laif Climbing Gym nació hace seis años, el 27 de marzo de 2015, de la...